நீங்கள் எப்போதாவது சோகமாகவோ அல்லது கவலையுடனோ தூங்கச் சென்றிருக்கிறீர்களா?
மறுநாள் காலையில் ஒரு நல்ல மனநிலையை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?
ஏனென்றால், உங்கள் மூளை REM ( repid eye movement - விரைவான கண் இயக்கம் ) தூக்கத்திற்குள் செல்லும்போது, அது அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களின் மன வலியை எளிதாக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது.
0 Comments